Varför ska man duscha kallt?

Att duscha kallt sägs ha flera olika positiva effekter på kroppen. Många av er undrar säkert vad som i hela friden kan vara positivt av att utsätta sig för något så plågsamt som en kall dusch. Faktum är att det faktiskt finns en hel del …

Läs mer

3 roliga träningsformer för nybörjare

Att träna och hålla igång är något som vi anser att alla bör göra på något sätt. Att leva ett liv utan någon fysiskt aktivitet är inget som någon borde eftersträva. Vi vet dock att det kan vara tufft att komma igång med sin träning …

Läs mer

Såhär enkelt bygger du en hemmabio

Nu under coronatider har biosalongerna till stor del varit stängda och det är något som många tycker är väldigt tråkigt. Det är ju faktiskt en relativt stor skillnad på att se film hemma och att se det på bio. Frågan är bara vad den stora …

Läs mer

Gratisspel du bara måste testa

Det finns väl ingen som inte gillar att få något gratis. Nu för tiden är det mer vanligt än någonsin att även tv-spel är gratis att spela. Man behöver alltså inte längre köpa själva spelet för att kunna spela det (som man var tvungen att …

Läs mer